ÀÚ²Ù ÀÌ»óÇÑ »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î¿ä
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- ÃâÆÇÀÏ2022-02-16
- µî·ÏÀÏ2024-04-08
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Ã¥¼Ò°³
¡°Ä§ÅõÇÏ´Â »ý°¢À̶ó´Â Àß ÀÌÇصÇÁö ¾Ê´Â Çö»ó¿¡ °üÇÑ Èï¹Ì·Ó°íµµ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¼³¸í.¡±- ÇÁ·¹µå¸¯ ´º¸Õ (ÀÇÇÐ ¹Ú»ç, ÈÀÌÆ®Ç÷¹Àνºº´¿ø ¡®ºÒ¾ÈÁõ¡¤°øÆ÷Áõ Ä¡·á ¼¾ÅÍ¡¯ ¼ÒÀå)
¡°Ä§ÅõÇÏ´Â »ý°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº ¸ðµç »ç¶÷°ú ±×µéÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÀÇ·á Àü¹®°¡µéÀÌ ¹Ýµå½Ã Àоî¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ Ã¥. ÀúÀÚµéÀº ¼ö½Ê ³â°£ ÇöÀå¿¡¼ ½×Àº °æÇèÀ» Á¤Á¦ÇÏ¿© ¸í·áÇÏ°íµµ Àß ÀÐÈ÷´Â ¾È³»¼¸¦ ½á³Â´Ù. ħÅõÇÏ´Â »ý°¢À̶ó´Â Á¦´ë·Î ÀÌÇعÞÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀÌ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.¡± - Á¶ÁöÇÁ A. ¾Ö´ý½º (ÀÇÇÐ ¹Ú»ç)
»ý°¢°ú ³ú¿Í ¸¶À½¿¡ °üÇÑ ¾ÆÁÖ Èï¹Ì·Ó°í Ưº°ÇÑ À̾߱â
ºÒ¾¦ ¶°¿À¸£´Â Ȳ´çÇÏ°í ºÒÄèÇÑ »ý°¢ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀΰ¡¿ä?
»ç¼ÒÇÑ °ÆÁ¤ºÎÅÍ ºñÇÕ¸®Àû ÀǽÉ, ÀÚÇØ¿Í ¼ºÀûÀÎ ±Ý±â¿¡ °üÇÑ »ý°¢±îÁö
µµÀúÈ÷ ¶³Ä¥ ¼ö ¾ø´Â ºÒ¾ÈÇÏ°í °¹ÚÀûÀÎ »ý°¢À» ±Øº¹ÇÏ´Â ½É¸® ÇÁ·Î±×·¥
¡°¾ÆÀÌ°¡ µî¡¤Çϱ·±æ¿¡ ±³Åë»ç°í¸¦ ´çÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ÀÚ²Ù ¶°¿Ã¶ó ±«·Ó½À´Ï´Ù. ±× »ý°¢ÀÌ ³ª»Û Á¶ÁüÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °É È®ÀÎÇÏ·Á°í ¼ö½Ã·Î ¹®ÀÚ ¸Þ½ÃÁö³ª Àüȸ¦ Çϴϱî ÀÌÁ¨ ¾ÆÀ̵µ ½È¾îÇØ¿ä. Àúµµ Á¦°¡ ¿Ö ÀÌ·¯´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ¹ÌÄ¥ °Í °°¾Æ¿ä.¡±
¡°µþÀÌ ÀڱⰡ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» Ä®·Î Â´Â »ý°¢¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µþÀº Á¤¸» ´ÙÁ¤ÇÏ°í ÂøÇÑ µ¥´Ù ³²À» ¹è·ÁÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ¾ÆÀÌ¿¹¿ä. ±×·±µ¥ ±× »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ÀڱⰡ ±×´ë·Î ÇൿÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù°í ¾öû³ª°Ô ºÒ¾ÈÇØÇØ¿ä. Ä®, °¡À§ °°Àº ³¯Ä«·Î¿î °Í¸¸ º¸¸é ¸ðÁ¶¸® ¾ø¾Ö°í ½Í¾î ÇÏ°í¿ä. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?¡±
¡°B´Â Ä£±¸¿Í Åëȸ¦ ¸¶Ä¡°í ³ª¸é Á¾Á¾ ÀÌ»óÇÑ »ý°¢¿¡ ½Ã´Þ¸³´Ï´Ù. ¹ºÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ÀÚ½ÅÀÌ ½É°¢ÇÑ ½Ç¼ö¸¦ Çß°í Ä£±¸°¡ È°¡ ³ª¼ ÀڽŰú Àý±³ÇÒ °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ¿ä. óÀ½ ¸î ¹øÀº °ð¹Ù·Î Ä£±¸¿¡°Ô ´Ù½Ã Àüȸ¦ °É¾î »ç°ú¸¦ Çß½À´Ï´Ù. Ä£±¸´Â ¾Æ¹« ÀÏ ¾ø´Ù°í Çϴµ¥µµ °ÆÁ¤ÇÏ´Â B°¡ Á» ÀÌ»óÇßÁö¸¸ ´Ùµ¶¿©ÁÖ°í ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚÁÖ °°Àº ÀÏÀÌ ¹Ýº¹µÇÀÚ Ä£±¸´Â °á±¹ ȸ¦ ³»°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. µÑÀº ¼¸ÔÇÑ »çÀÌ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.¡±
ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¿ì¿¬È÷ ¶°¿À¸£´Â ¹«¼·°Å³ª ºÒÄèÇϰųª Å͹«´Ï¾ø´Â »ý°¢À» ¡®Ä§ÅõÇÏ´Â »ý°¢(intrusive thoughts)¡¯À̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. °ÅÀÇ ¸ðµÎ°¡ ±×·± »ý°¢À» °æÇèÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀº ¼ø°£ ³î¶ó´õ¶óµµ °ð Èê·Áº¸³»Áö¿ä. ½ºÃÄ Áö³ª°¡´Â Àâ³äÀ̴ϱî¿ä. ÇÏÁö¸¸ ƯÁ¤ÇÑ Ä§ÅõÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ´Þ¶óºÙÀº µí ¹Ýº¹Çؼ ¶°¿Ã¶ó ±«·Î¿î »ç¶÷µé, ÀÚ½ÅÀÌ ±×·± »ý°¢À» ½ÇÇàÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù°í, ¾î¼¸é ±× Çø¿À½º·¯¿î »ý°¢ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÂ¥ ¸ð½ÀÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù¸ç °ÆÁ¤ÇÏ°í ºÒ¾È°ú ÁËÃ¥°¨, ¼öÄ¡½É, ÁÂÀý°¨ µîÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. (±×¸®°í ÀÌ·¸°Ô ¿øÄ¡ ¾Ê°Ô ħÅõÇÏ´Â »ý°¢¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µé Áß »ó´ç¼ö°¡ °¹ÚÀå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.) ÀÌ Ã¥Àº ¹Ù·Î ÀÚ²Ù ¹Ýº¹µÇ¸ç ½É½ÅÀ» ÁöÄ¡°Ô ¸¸µå´Â ¿øÄ¡ ¾Ê°Ô ħÅõÇÏ´Â »ý°¢, °¹Ú »ç°í¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â À̵éÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.
´À´å¾øÀÌ ³ªÅ¸³ª ¿ì¸®¸¦ ºÒ¾È°ú °ÆÁ¤¿¡ ºü¶ß¸®´Â
ºÒÄèÇÏ°í °¹ÚÀûÀÎ »ý°¢¿¡ °üÇÑ ¸íÄèÇÑ ¼³¸í
40³â ³Ñ°Ô ÇöÀå¿¡¼ ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç¾î ¿Â ÀÓ»ó ½É¸® Àü¹®°¡ »ø¸® M. À©½ºÅÏ°ú ¸¶Æ¾ N. ¼¼ÀÌÇÁ´Â ¼ö¸¹Àº ½ÇÁ¦ »ç·Ê¿Í ÃֽŠ½Å°æÇÐ ¿¬±¸, È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ÀÎÁöÇൿġ·á ±â¹ýÀ» ¹ÙÅÁ »ï¾Æ ÀÌ Ã¥À» ½è½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ħÅõÇÏ´Â »ý°¢ÀÇ ´Ù¾çÇÑ À¯Çü°ú ±×·± »ý°¢ÀÌ ¸¶À½¿¡ ´Þ¶óºÙ´Â ±Ùº» ¿øÀÎ, ¿øÄ¡ ¾Ê°Ô ħÅõÇÏ´Â »ý°¢À» ±Øº¹ÇÏ´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ È¿°úÀûÀÎ 2´Ü°è Çعý±îÁö ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ¸ðµç °ÍÀ» °£°áÇÏ°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¸í»ó°ú ±âµµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÀüÅëÀûÀÎ ºÒ¾È °ü¸®¹ýÀÌ ¿ªÈ¿°ú¸¦ ³º´Â ÀÌÀ¯, »ý°¢ÀÇ ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â ³ú ÈÆ·Ã µîÀ» ½±°Ô ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù.
¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌ»óÇÑ »ý°¢ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô
¼ö¸¹Àº ÀÇ»ç¿Í ½É¸®ÇÐÀÚ, µ¶ÀÚµéÀÌ ÃßõÇÏ´Â °¡Àå ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹®Á¦ ÇØ°á ÇÁ·Î±×·¥!
¿øÄ¡ ¾Ê°Ô ħÅõÇÏ´Â »ý°¢Àº ½É¸®Ä¡·á Àü¹®°¡µéÁ¶Â÷ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº Çö»óÀÔ´Ï´Ù. ¿ë±â¸¦ ³»¾î °¡Á·À̳ª Ä£±¸¿¡°Ô Åоî³õ¾Æµµ ÀÌÇØ¿Í °ø°¨À» ¹Þ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¡°±×°Ç ±×³É »ý°¢ÀÏ »ÓÀ̾ß, Àؾî¹ö·Á.¡± ¡°³Í ¿Ö ÀÚ²Ù ¾µµ¥¾ø´Â »ý°¢À» ÇÏ´Ï? ÀÌ»óÇÑ ¼Ò¸® Á» ÇÏÁö ¸¶.¡± ÀÏ´Ü ±× »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ¿ÂÅë ½Å°æÀÌ ½ò·Á¼ ¿ø·¡ ÇÏ´ø ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. ¼öÄ¡½º·¯¿ö¼ ¾Æ¹«¿¡°Ôµµ ¸»ÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ ¿ì¿ï¿¡ ºüÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ħÅõÇÏ´Â »ý°¢Àº ¼¼È÷ ÀÏ»óÀ» °¦¾Æ¸Ô°í Àΰ£°ü°è¿Í »îÀ» ¸Á°¡¶ß¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àڱ⠾ȿ¡ °í¸³µÈ ä Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô º¯È¸¦ À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½À» ³»µðµô ¿ë±â¸¦ ÁÝ´Ï´Ù.
¿øÄ¡ ¾Ê°Ô ħÅõÇÏ´Â »ý°¢ ¶§¹®¿¡ °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷µéÀº °ÑÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ½º½º·Î ³ë·ÂÇؼ ±× »ý°¢À» ¾ø¾Ö¸é µÈ´Ù°í »ý°¢Çϰųª ÀÌ»óÇÑ »ç¶÷ Ãë±ÞÀ» ¹ÞÀ»±î ºÁ È¥ÀÚ °í¹ÎÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÎÅͳݿ¡¼ ¡®°¹Ú(Àû) »ý°¢¡¯ ¡®°¹Ú »ç°í¡¯ ¡®ÀÚ²Ù ¹Ýº¹µÇ´Â »ý°¢¡¯ µîÀ» °Ë»öÇغ¸¸é ¡®³×À̹ö Áö½ÄiN¡¯À̳ª Á¤½Å°Ç° °ü·Ã Ä«Æä¿¡ ÀÌ ¹®Á¦·Î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¿Ã¸° ±ÛÀ» ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹¿¡¼¸¸ ¾à 6¹é¸¸ ¸íÀÌ ÀÌ ¹®Á¦¸¦ °Þ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼°èÀûÀ¸·Î´Â Çì¾Æ¸± ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÌ ¹®Á¦·Î °íÅë¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µË´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·¸°Ô ¸Ó¸´¼Ó °¨¿Á¿¡ °¤Èù »ç¶÷µéÀÌ ¡°°¡Àå ¸ÕÀú Àоî¾ß ÇÒ Ã¥¡±À¸·Î ²ÅÈü´Ï´Ù.
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¸Ó¸®¸»1Àå ÀÌ»óÇÑ »ý°¢¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µé
¡¡³»¸éÀÇ ¼¼ °¡Áö ¸ñ¼Ò¸®
¡¡¡°´ç±ÙÀº Àý´ë »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.¡±
¡¡³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷°ú Ã浿ÀûÀÎ »ç¶÷
¡¡¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢À» Ã˹ßÇÏ´Â °Íµé
2Àå ±«»óÇϰųª ¹«¼·°Å³ª Å͹«´Ï¾ø´Â »ý°¢
¡¡ÀÚÇغÎÅÍ ¼ºÀû ±Ý±â±îÁö, ºÎµµ´öÇÑ »ý°¢ _ ¡°¹åÁÙ¸¸ º¸¸é ÀÚ»ìÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ¶°¿Ã¶ó¿ä.¡±
¡¡´äÀÌ ¾ø´Â ÇüÀÌ»óÇÐÀû »ý°¢ _ ¡°»îÀÌ ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.¡±
¡¡ºñÇÕ¸®Àû ¸Á»ó°ú ÀÇ½É _ ¡°¿ØÁö ³²ÆíÀÌ ¹Ù¶÷À» ÇÇ¿ì´Â °Å °°¾Æ¿ä.¡±
¡¡¿Ç°í ±×¸§¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â »ý°¢ _ ¡°³»°¡ ³ª»Û »ç¶÷ °°¾Æ¼ ±«·Î¿ö¿ä.¡±
¡¡¼ºÀû ÁöÇâ°ú ¼ºÁ¤Ã¼¼º¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ _ ¡°È¤½Ã ³»°¡ µ¿¼º¾ÖÀÚ¸é ¾î¼ÁÒ?¡±
¡¡À̹ÌÁö·Î ¶°¿À¸£´Â ÀÌ»óÇÑ »ý°¢ _ ¡°³» Àå·Ê½Ä Àå¸éÀÌ ÀÚ²Ù ¶°¿Ã¶ó¿ä.¡±
¡¡²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹«´Â °ÆÁ¤ _ ¡°³»°¡ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ¾î¼ °ÆÁ¤ÀÌ¿¡¿ä.¡±
¡¡½º½º·Î ºÒ·¯µéÀÎ »ý°¢ _ ¡°ÀÚ²Ù µ¹¾Æ°¡½Å ¾î¸Ó´Ï »ý°¢ÀÌ ³³´Ï´Ù.¡±
¡¡µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â ½ÇÃ¥¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ _ ¡°±×¶§ ±× »ç¶÷°ú Çì¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´õ¶ó¸é¡¦¡±
¡¡¸ö¿¡ ½º¸çµå´Â ÀÌ»óÇÑ °¨°¢ _ ¡°³» ±Í¿¡¸¸ µé¸®´Â ½ÉÀå ¼Ò¸®¡±
3Àå »ý°¢¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ »ý°¢ ¾ÆÈ© °¡Áö
¡¡¿ÀÇØ1: ³ªÀÇ »ý°¢Àº ³»°¡ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¡¡¿ÀÇØ2: ³ªÀÇ »ý°¢Àº ³ªÀÇ ÀΰÝÀ» µå·¯³½´Ù
¡¡¿ÀÇØ3: »ý°¢Àº ³»¸éÀÇ ³ª¸¦ ¹Ý¿µÇÑ´Ù
¡¡¿ÀÇØ4: ¹«ÀǽÄÀº Çൿ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù
¡¡¿ÀÇØ5: ¹«¾ð°¡¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é ±× ÀÏÀÌ ÀϾ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áø´Ù
¡¡¿ÀÇØ6: ¹«¾ð°¡¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é ±× ÀÏÀÌ ÀϾ °¡´É¼ºÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù
¡¡¿ÀÇØ7: ±«»óÇÑ »ý°¢Àº Á¤½ÅÀÌ È¥¶õÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¸¸ ÀϾÙ
¡¡¿ÀÇØ8: ¸ðµç »ý°¢Àº »ý°¢Çغ¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù
¡¡¿ÀÇØ9: ÀÚ²Ù ¶°¿À¸£´Â »ý°¢Àº Áß¿äÇÑ »ý°¢ÀÌ´Ù
4Àå »ý°¢¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®µé
¡¡¡°³»°¡ ³» ¾ÆÀ̵éÀ» ÇØÄ¡´Â »ý°¢Àº ¹«½¼ ÀǹÌÀϱî¿ä?¡±
¡¡¡°È¤½Ã ³»°¡ Àڽŵµ ¸ð¸£´Â ¼Ò¾Æ¼º¾ÖÀÚÀÎ °É±î¿ä?¡±
¡¡¡°¾î¶² »ý°¢ÀÌ Ã浿ó·³ ´À²¸Áö´Â ÀÌÀ¯´Â ¹»±î¿ä?¡±
¡¡¡°Ã浿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¿Ö ¾ï´©¸£·Á°í ¾Ö¾µ±î¿ä?¡±
¡¡¡°¿Ö Ç×»ó ÀÌ·± »ý°¢°ú ½Î¿ö¾ß ÇÒ±î¿ä?¡±
¡¡¡°³ ¹¹°¡ À߸øµÈ °É±î¿ä?¡±
¡¡¡°±×·± »ý°¢À» µµÀúÈ÷ ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§´Â ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä?¡±
¡¡¡°¹Ýº¹µÇ´Â ÀÌ»óÇÑ »ý°¢Àº °¹ÚÀå¾ÖÀΰ¡¿ä?¡±
¡¡¡°»ý°¢ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾ú´Ù¸é ¹ÌÄ£ °É±î¿ä?¡±
¡¡¡°ÀÌ ¹®Á¦ÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?¡±
¡¡¡°¿Ö ÀÚ²Ù¸¸ ÀÚ»ì »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸¦±î¿ä?¡±
¡¡¡°¿Ö ½É¸® Ä¡·á³ª ¸í»óÀÌ È¿°ú°¡ ¾øÀ»±î¿ä?¡±
¡¡¡°³»°¡ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ ³ª¿Í ¹«°üÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?¡±
5Àå ³ú´Â ¾î¶»°Ô ÀÌ»óÇÑ »ý°¢À» ¸¸µé¾î³»³ª
¡¡ºÒ¾ÈÀ» ºÎ¸£´Â ³ú
¡¡°æº¸ ¹ÝÀÀ
¡¡°øÆ÷¸¦ ÇнÀÇÏ´Â ÆíµµÃ¼
¡¡¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â ³úÀÇ ÀÚµ¿ °æº¸
¡¡°øÆ÷°¡ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¹æ½Ä
¡¡°øÆ÷¸¦ ºÎÇ®¸®´Â ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®
¡¡ºÒ¾È¿¡ ºüÁ³À» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó
6Àå »ý°¢À» ¾ø¾Ö·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ´Ã ½ÇÆÐÇÏ´Â ÀÌÀ¯
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7Àå »ý°¢ÀÌ ÀϾ ¶§ »ý°¢À» ´Ù·ç´Â ¹ý
¡¡±«·Î¿òÀ» ÁÙÀÌ´Â ¿©¼¸ ´Ü°è
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8Àå »ý°¢ÀÇ ´Ë¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À´Â ³ú ÈƷùý
¡¡ºÒÆíÇÑ »ý°¢ ÀϺη¯ ºÒ·¯³»±â
¡¡µÎ·Á¿òÀ» ´ú ´À³¢´Â ³ú·Î ¹Ù²Ù±â
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9Àå ¿øÄ¡ ¾Ê´Â »ý°¢¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö±â
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10Àå Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì
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